tisdag 18 november 2014

Träningsvärk på G

Risken är stor att jag kommer ha ganska rejäl träningsvärk i benen de närmaste dagarna. Körde nämligen ganska tungt idag med benpress, sumo-lyft, bencurl, tåhävningar + att jag gick upp och ner på stepbräda. Ett åar övningar för axlar och bröst blev det också. Nu får jag se om det blir några fler träningspass innan loppet på lördag. Åker till Stockholm redan i morgon kväll eftersom jag har två heldagsmöten torsdag och fredag. Och jag får se om jag har tid och ork till träning.

Inga kommentarer: