Höfter

Det har ju börjat en ny yoga-instruktör efter jul, som jag verkligen gillade direkt. Men hann bara gå på två av hennes pass innan hon åkte iväg på en långresa…. Men nu är hon tillbaka och hon hade ett pass halv sju idag. Lite i senaste laget för mig, men hann njuta lite av solen vid havet efter jobbet innan det var dags att byta om.

Ett fantastiskt pass med fokus på höfterna. Det är nog just det som jag gillar med den här instruktören; trots att basen på passet är det samma som andra pass så har hon olika teman eller fokus på en särskild kroppsdel. Känns som jag lär känna min kropp lite bättre varje gång :)