Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 29 mars 2015
Lite gnälligt
Har mest träningsvärk i axlarna, men även i framsida av lår och rumpan efter gårdagens pass. Utöver det kände jag mig stelare än vanligt på yogan idag. Trött var jag också i morse; jag gillar inte att ställa om till sommartid :( Men det har slutat regna i alla fall och räkningarna är betalda.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar