Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 1 mars 2015
Resten av dagen i soffan
Snöblandat regn… Mars visar sig inte från sin bästa sida direkt. Kom i alla fall iväg och körde mitt vanliga yogapass nu på förmiddagen, men tänker inte ta mig ut mer i detta pissväder idag. Det får bli en dag framför tv:n med femmilen och sedan andra delen av dokumentären om Malmö FF:s Europa-äventyr. Första delen resulterade i ståpäls och glädjetårar :)
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar