Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
tisdag 24 november 2015
Blir ledsen
Dagens verksamhetsplanering gick OK och sedan blev det ett bra löppass på gymmet efter det. Men annars känns den här dagen ganska mörk… :( Ännu svårare för flyktingar att ens ta sig in i Sverige och väl här en mycket tuffare asylpolitk.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar