Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
måndag 2 november 2015
Näst bäst (eller inte ens det)
Eftersom det inte blev någon yoga igår och jag ska ut och äta med en kompis i morgon så fick det bli yoga idag. Enda passet som funkade var på Entré där jag inte har varit på evigheter. För ett par år sedan var jag en trogen gäst och hade ett par favoritpass som jag gick på varje vecka. Hittade inte ens till omklädningsrummet... (!). Passet var sådär och varade bara i 55 minuter, så risken är att jag inte kommer tillbaka :(
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar