Mycket jobb och lite träning

Det fick bli ett snabbpass på gymmet efter jobbet idag. Jobbar lite för mycket och då är ju träningen extra viktig, men samtidigt är det svårt att få till tiden och orken. Igår var jag helt slut efter jobbet och hade dessutom haft huvudvärk hela dagen, så då satt jag framför tv:n hela kvällen. Det blev jag ju inte piggare av... Så idag tog jag mig till gymmet, trots att jag kom sent från jobbet och måste jobba vidare en stund nu i kväll. Skönt med en paus i alla fall och lite ny energi. För det fick jag av träningen, även om det ur träningssynpunkt inte var ett så bra och effektivt pass.