Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
tisdag 24 april 2012
Jobb och sedan löpning
Igår gick jag från jobbet först halv åtta på kvällen och cyklade direkt till matchen (och missade ändå första halvleken mellan MFF och Syrianska...). Men idag kunde jag gå redan halv fem och har redan hunnit med träningen - i form av 45 minuter på löpbandet. Längtar efter flytet i löpningen. Att det ska kännas lätt. Att det bara ska gå att mata på, kilometer efter kilometer. Just nu går det mest på vilja och jag räknar ner minut för minut...
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar