Var hungrig redan när jag cyklade från jobbet, så jag undrade hur det skulle gå att träna idag. Men det gick bra! Först uppvärmande löpning i en kvart och sedan 40 minuters styrketräning. Körde bröst, axlar och ben + en del mage. Slarvar ju gärna med magövningarna och det blir gärna en ond cirkel av det hela. Jag har kassa magmuskler och orkar därför inte så mycket. Då är det inte så roligt och är det ännu lättare att hoppa över just de övningarna eller skjuta på dem till nästa gång. Det är i sådana lägen som jag verkligen saknar min PT...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar