Kort träning på långfredagen

Jag var ganska mör i benen när jag cyklade hem från gymmet i förmiddags. Struntade helt i löpbandet idag och värmde istället upp med stegringar på träningscykel istället. Fick upp pulsen rätt bra. Körde sedan bröst, axlar och ben - i den ordningen. Kroppen svarade och jag tycker att jag fick ut mycket under de 55 minuter som jag tränade. Nu har jag städat och ska snart iväg för att fira min mammas 70-årsdag tillsammans med syskon och syskonbarn. Glad påsk!