Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 9 juni 2013
Inte fullt lika varmt idag
Det är betydligt svalare ute idag; 13 grader när jag cyklade till yogan för snart två timmar sedan och bara ett par grader varmare nu. Men det blir nog varmare när solen börjar spricka genom molntäcket. Hade en slö eftermiddag och kväll igår och har egentligen inga planer för idag heller. Får se vad det kan bli. Kommer nog att bli rastlös om jag inte hittar på något.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar