Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
fredag 7 juni 2013
Sommar
Strålande sol, varmt, studenter med visselpipor och grillos över stan. Det är verkligen sommar! Efter den här kalla våren så tycker jag att det har varit svårt att ställa om till ny årstid. Men jag njuter i fulla drag! Heldag i Köpenhamn igår och planerar att vara utomhus hela helgen. Idag har jag däremot mest varit inne och försökt jobba... Och sedan spenderade jag en timme på gymmet.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar