Tråkig träning

Körde flera "hat-övningar" på gymmet idag. Utfall och liggande benpress t.ex. + intervaller på löpbandet. Varför gör jag då de här övningarna? Det är ju ingen som tvingar mig direkt. Jo, det är ju för att det är så bra och nyttiga övningar. Bygger styrka, förebygger skador och gör mig snabbare. Och gör förhoppningsvis att jag kan fortsätta med den roliga träningen. Skönt när de här passen är över i alla fall.