Benen var sega som sirap idag, så jag fick ta det lugnt på löpbandet. Och jag hoppade styrketräningen för just benen. Istället körde jag fokus på bröst, axlar och mage.
Hade valt att träna i Västra hamnen idag, för att cykla förbi Scaniabadet och ta årets första dopp efteråt. Det var riktigt skönt! Det stod att det var 18 grader i vattnet och jag tror att det stämmer. Men något längre dopp blev det inte, för det var rejäla vågor - på gränsen till läskigt faktiskt.
3 x 15 minuter
15 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar