Så lite det krävs

Körde med ganska tunga vikter idag. En del var medvetet val, medan annat berodde på att den hantel eller stång jag hade tänkt använda var upptagen... Ibland behövs den ursäkten för att jag ska ta den lite tyngre vikten istället för den jag brukar köra. Utmanar mig själv lite för lite med andra ord! Behöver nog ta tag i det där med PT igen - saknar det verkligen!

Jag hade fokus på armar och rygg på dagens pass i alla fall. Och inledde med tjugo minuter på löpbandet.