Yoga med annat fokus

Idag var det en vikarie på yoga-passet. Och hon la mycket fokus på teknik. Förklarade övningarna noga och gick runt och korrigerade oss. Det är det som är så spännande med att gå på olika personers pass. Trots att övningarna i stort sätt är identiska så får jag - och kroppen - ut väldigt olika saker av "samma" pass.