Ännu en dag på gymmet

Kunde gå lite tidigare från jobbet idag och eftersom jag redan var nere på stan på ett möte kunde jag gå direkt till gymmet - och dessutom vara där innan klockan 4! Lyx! Körde först 24-minuters intervallpass på träningscykeln och sedan blev det en dryg halvtimme styrketräning. Eftersom jag körde ben, axlar och biceps igår så blev det rygg, triceps och mage idag. Kände mig stark och kroppen svarade bra på övningarna. En skön känsla!