Testat

Den här semestern känns det som jag suttit en hel del i bilen. Först tur och retur Belgien, sedan ganska många utflykter på Mallorca och nu Stockholm + en del Österlenturer. Därför var det ganska skönt att få röra på sig efter 6 timmars bilfärd idag.

Cyklade ner till gymmet när jag hade packat upp för att - äntligen! - testa mina nya löparskor på löpbandet. En kvart fick det bli och det kändes bra. Får väl prova att springa i dem ett par gånger till innan något definitivt utlåtande, men fick en bra känsla :) Annars körde jag ett styrketräningspass på ca 40 minuter efter löpningen, som alltså fick bli uppvärmning till den "riktiga" träningen. Bröst, lite axlar och ben blev det idag.