Rygg-, triceps- och benpass

Idag körde jag ett vanligt styrketräningspass efter jobbet. Chins och dips, stående rodd och latsdrag, liggande triceps med stång och med rep, stående lårcurl och knäböj. En knapp timme blev det inklusive uppvärmning. Testade löpbandet idag igen. Började med att gå i snabbt tempo, men kunde sedan inte låta bli att testa att springa. Och det gick hur bra som helst! Kände ingenting! Så himla konstigt med tanke på tisdagens pass. Ska ändå boka in en tid på IMC för att få en ordentlig genomgång.