Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
söndag 15 augusti 2010
Stumma ben
Trodde att det skulle vara riktigt blött i Pildammsparken efter gårdagens regn, men det var nästan inga pölar alls (med tanke på hur extremt mycket det regnade så måste marken varit väldigt, väldigt torr)!!! Det borde ha gjort mina ben glada, men det var tungt att springa idag. Första kilometern kändes OK, men sedan stumnade det bara mer och mer. Trots att det var härligt att ha sviktande, mjukt underlag och en lagom temperatur.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar