Löpningen kändes mycket bättre idag! Körde 20 minuter på löpbandet som uppvärmning inför styrketräningen och kunde köra i ganska snabbt tempo - utan den sega känslan i benen som jag hade igår :)
Styrketräningen gick också bra! Ett rejält pass för rygg och triceps (+ en övning för biceps) blev det idag.
Och nu skiner solen (efter att det har regnet hela dagen...). En bra dag med andra ord.
Att identifiera sig som löpare…
15 timmar sedan
Inlägg
2 kommentarer:
Härligt. Det kanske är solen som gör att det känns lätt nu?! Trevlig helg!
Ja, kanske det! Trevlig helg själv!
Skicka en kommentar