Löpningen kändes mycket bättre idag! Körde 20 minuter på löpbandet som uppvärmning inför styrketräningen och kunde köra i ganska snabbt tempo - utan den sega känslan i benen som jag hade igår :)
Styrketräningen gick också bra! Ett rejält pass för rygg och triceps (+ en övning för biceps) blev det idag.
Och nu skiner solen (efter att det har regnet hela dagen...). En bra dag med andra ord.
Planlöst i Gubbklubben
1 dag sedan
Inlägg
2 kommentarer:
Härligt. Det kanske är solen som gör att det känns lätt nu?! Trevlig helg!
Ja, kanske det! Trevlig helg själv!
Skicka en kommentar