Fem om dagen

Inga äpplen just idag, men en banan, ett päron, en rå morot, en avocado och en portion morotssoppa (+ några russin) är den frukt och grönt som jag stoppat i mig hittills; hur har ditt frukt- och grönsaksintag sett ut?

Dagens träning fick bli löpbandslöpning som uppvärmning och sedan styrketräning för bröst, axlar och mage. Ett bra och effektivt pass på 55 minuter!