Annars har jag varit på gymmet och tränat idag också. Först 20 minuter på löpbandet och sedan 35 minuter styrka för ben, axlar och bröst.
Lördagspussel
3 dagar sedan
Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar