Ännu en blogg om träning... Den här handlar främst om min löpning och min dröm att springa ett marathon, men också om jobbiga styrketräningspass, fördelen med PT och saker som inte alls handlar om träning.
måndag 29 januari 2018
Inte helt 100
Huvudvärk och en känsla av matthet i kroppen gjorde att dagens pass inte blev det roligaste, men ändå nöjd över att kunna bocka av ytterligare 40 minuter på löpbandet den här månaden.
Tränar fyra-fem gånger i veckan; mest löpning, styrketräning och yoga. Jag tränar för att bli stark, smidig och må bra. Mitt långsiktiga mål är att springa ett marathon, men har haft problem med löpningen efter en svårläkt stressfraktur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar