En vanlig träningskväll

Det var faktiskt ganska mycket folk på gymmet idag. Jag värmde upp med 20 minuter på cykeln innan jag körde ett rygg- och tricepspass. Lite axlar och mage blev det också och totalt drygt en timmes träning. Det kändes segt idag. Orkade inte ta i så mycket som jag ville. Hoppas att det känns bättre i kroppen i morgon när det är dags för veckans PT-pass.