Det är skönt att det är torsdag och bara en dag kvar till helgen. Känner mig ändå ovanligt pigg. Har inte jobbat så mycket mer än jag borde den här veckan - skönt!
Skönt också att kunna köra en hel del ben på dagens PT-pass. Förutom benspark och stående lårcurl blev det olika två enbensövningar. Sedan körde vi axlar, biceps och avslutade med några övningar för magen. Ganska intensivt pass och med risk för lite träningsvärk... :) I helgen ska jag testa yoga; är lite orolig för hur det ska gå med foten men vill ändå testa. Annars blir det minst ett styrketräningspass.
Planlöst i Gubbklubben
1 dag sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar