lördag 31 oktober 2009

Höger - vänster

Idag märktes det väldigt tydligt att min höger- respektive vänstersida av kroppen är olika starka. Jag märker det ju annars också, men eftersom yogan hela tiden bygger på att göra övningar i balans blir det så himla tydligt. Och idag var det framförallt när vi skulle stå på ett ben som det märktes. Jag är dessutom stelare i min högersida och kan inte sträcka ut lika bra. Annars var det ett bra pass för min träningsvärk...

2 kommentarer:

JaWe sa...

Så länge den ena sidan är allför stark så är det nog ganska normalt.
Det är värre när det är för stor skillnad och man därför bara sringer runt och runt... ;)

BoelMaria sa...

Springa i cirklar gör jag ibland ändå...:) Men jag tror inte det beror på obalans i styrka.