lördag 3 oktober 2009

Keso efter träningen

Känner mig mycket bättre idag och har därför kört ett styrkepass på gymmet precis. Dagens muskelgrupper var axlar, biceps och bröst. Inledde dock med 20 minuter på träningscykeln och avslutade med lårcurl och benspark. Så det blev en timmes träning i alla fall. Nu försöker jag bara fylla på depåerna igen - med 250 gram keso... Sen ska jag fundera på vad det kan bli för gott ikväll. Är inte så sugen på att gå ut igen, eftersom det blåser och regnar, men är inte säker på att det finns något roligt hemma.

2 kommentarer:

JaWe sa...

Skönt att du känner dig bättre och kan träna på... Vad blev det för gott? :)

BoelMaria sa...

Varma mackor... Ingen inspiration och orkade inte gå ut i blåsten.